2.Kup - Roter Gürtel

1) Pooamsae 7 - TAEGUK CHIL CHANG

Wichtig:

• Das richtige Tempo (nicht zu schnell, nicht zu langsam) Rhytmus!
• Fußstellungen und Blöcke richtig und sauber ausführen

2) Ilbo Taeryon

Wichtig:>

• Abstand (Eine Armlänge)
• Saubere und möglichste einfache Techniken (Poomsae orientiert) verwenden!
• Zeit lassen, auf Kommando des Partners achten, saubere Ausführung

3) Selbstverteidigung + Bodenkampf + Waffen

• mind. 3 Techniken Bodenkampf
• Direkte Faustsöße ins Gesicht vermeiden
• Mit Kraft arbeiten (nicht zu langsam sein)
• saubere und einfache Techniken verwenden
• nicht zu lange überlegen und vor allem nicht "nichts" tun!
• Bei einem Schlag ist der Kampfschrei wichtig!
• SV mit Stock und Messer (ab 15 Jahren)
• Bodenkampf
• Falltechniken

4) Wettkampf (mit Ausrüstung)

• Saubere Treffer landen
• Techniken sauber und über Hüfthöhe ausführen
• Seid immer in Bewegung, nicht stehen bleiben!

5) Bruchtest - 2 Bretter

Für die Beschaffung der Bretter ist die S.C. Kampfsportschule, bzw. der Prüfling selbst verantwortlich. Die erforderlichen materiellen Eigenschaften sind dabei zu beachten.

Die Bretter müssen folgende Anforderungen erfüllen:

Material: Fichtenholz Maße: 30 cm x 30 cm

Stärke:

1,5 cm für Jugendliche ab 15 Jahren

2,0 cm für Damen ab 18 Jahren 

2,5  cm für Herren ab 18 Jahren

(bei Bruchtests mit besonders hohem Schwierigkeitsgrad kann die Stärke des Brettes reduziert werden)