Erwachsene ab 16 Jahre

CHARAKTERSTÄRKE für Anfänger und Fortgeschrittene

Anfänger oder Fortgeschritten, wir haben für jeden das passende Programm! Unser Erwachsenentraining wird so gestaltet, dass jeder bis an seine eigenen körperlichen Grenzen kommen kann. Das aktuelle Fitnesslevel spielt dabei keine Rolle. Dir fehlt die motivation? Keine Sorge, unsere Gruppe motviert sich gegenseitig so stark, dass du daran nicht vorbei kommst.

Teste uns unverbindlich und überzeuge dich selbst.

Sportlicher Ausgleich zum stressigen Alltag

Taekwondo ermöglicht Dir mit kontaktloser Selbstverteidigung Deine Fitness zu steigern. Bei uns gibt es keine Wettkämpfe um Medaillen oder Drills wie in einem amerikanischen Bootcamp. Du bestimmst selbst in welchem Tempo Du Deine Fitness steigern möchtest. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dünn oder dick, jung oder alt – Du kannst jederzeit einsteigen. Und bereits nach kurzer Zeit wirst Du die ersten Erfolge sehen!

 

Fitter, beweglicher, besseres Lebensgefühl

Atmung hält Dich am Leben, Bewegung hält Dich gesund. Beides kommt in unserem Alltag häufig zu kurz. Wer kennt das nicht? Arbeit über Arbeit, die Atmung wird flacher, der Bildschirm wird größer und der eigene Sitzplatz wird nur für den Gang zur Toilette verlassen. Finde im Taekwondo Deinen Ausgleich zum Alltagsstress und lerne gleichzeitig Dich zu verteidigen. Gefahrlos!

 

Trainingszeiten

 

Mittwoch: 

19:30 - 20:45 Uhr

20:45 - 21:15 (freies Training) 

 

Freitag:  

19:30 - 20:45 Uhr

20:45 - 21:15 (freies Training)

 

Samstag:

13:30 - 15:30 (freies Training)

 

Sonntag:   

10:00 - 11.00 Uhr (Wettkampf Anfänger) 

10:45 - 12:15 Uhr (Wettkampf Fortgeschrittene)

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