Taekwondo ermöglicht Dir mit kontaktloser Selbstverteidigung Deine Fitness zu steigern. Bei uns gibt es keine Wettkämpfe um Medaillen oder Drills wie in einem amerikanischen Bootcamp. Du bestimmst selbst in welchem Tempo Du Deine Fitness steigern möchtest. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, dünn oder dick, jung oder alt – Du kannst jederzeit einsteigen. Und bereits nach kurzer Zeit wirst Du die ersten Erfolge sehen!

Alleine gegen den inneren Schweinehund kämpfen und als einziger das Ziel vor Augen sehen – das ist schwer. Gemeinsam trainieren ist leichter. Wir legen großen Wert auf unsere Gemeinschaft und pflegen ein harmonisches Miteinander sowohl in den Trainingseinheiten als auch in außerschulischen Aktivitäten wie beispielsweise auf dem Bild (Sprungbude im Februar 2020).

Atmung hält Dich am Leben, Bewegung hält Dich gesund. Beides kommt in unserem Alltag häufig zu kurz. Wer kennt das nicht? Arbeit über Arbeit, die Atmung wird flacher, der Bildschirm wird größer und der eigene Sitzplatz wird nur für den Gang zur Toilette verlassen. Finde im Taekwondo Deinen Ausgleich zum Alltagsstress und lerne gleichzeitig Dich zu verteidigen. Gefahrlos!